第一把挂科了千万不要把负面情绪扩大化，考试挂科很正常，没什么可丢人的，也不必过分自责。

积极的给自己心理暗示，自己能来考试技术肯定是过关的，调整心态，不要急躁，以全新的状态迎接第二把考试。

总结第一次挂科的经验教训，找出上一把挂科原因，针对问题总结改善，尽快解决及时查漏补缺，认真思考整个流程，不要让挂科隐患遗留到第二次补考。

千万不要因为第一把的失误，导致第二次操作时畏手畏脚，放轻松，坚持认真走完全程，与其担心考试失败要怎么样，不如触底反弹，胆子大一点，心思细一点，卸下内心的包袱和顾虑，放手一搏过关几率才更高。

补考中要相信自己，树立信心，不要老是觉得自己是否上一步做错了，自己吓唬自己，一丁点意外都觉得要挂科。

只要语音未播报扣分或者考试结束，那就相信自己没有做错，专注在考试上就行了，不要疑神疑鬼。