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驾驶技巧
几个窍门教你开车杜绝犯困!

  又是一年春困季,在这个春暖花开的季节,不管你是上班族还是学生党,都避免不了一个烦恼——春困。上课困到海枯石烂,上班困到地老天荒。

  对车主朋友们来说,行车时春困是十分危险的,那么,有什么方法可以有效避免春困呢?下面就给大家带来几种缓解犯困情况的小窍门。

  窍门一、尽量保证睡眠时间

  对付难缠的春困,强迫自己早睡早起是第一要诀,保证充足的睡眠时间很重要。

  大多数人嘴上喊着上床睡觉,可是躺下来后,手机不刷个半小时是不会闭上眼睛的。如果你是春困症重度患者,请一定要记得早点睡觉,保证充足的睡眠时间是消除开车疲劳的关键。

  窍门二、常备防困神器

  左手一个风油精,右手拿瓶清凉油,开车开着开着春困袭来,轻轻松松涂两滴在太阳穴上,顿时整个世界都明亮啦!

  如果把每天的时间分成三段,那么对有车一族的上班党来说就是:上班的路上、上班、回家的路上。其余的时间都去哪儿了?堵路上了呗!这时候,如果有一瓶清凉油来帮你解除困意,真的是再好不过了~

  窍门三、唱歌

  伴随着车内的音乐,跟着一起唱歌,在这里要注意放歌最好选择一些快节奏的音乐,因为快节奏的音乐会冲击我们的神经,自己再跟着唱歌,就能很好地打消了犯困的情况。在歌曲的选择上面还可以选择自己半熟的歌曲,因为你在唱歌的时候,就不容易记住歌词,脑子开始思考,也会打消你想要睡觉的情况。

  窍门四、吃饭7分饱,精神一整天

  对付春困的第三个窍门,就是管住自己的嘴。别吃太饱,少吃点真心饿不着。部分车主朋友这时候疑惑了——“开车还不让吃太饱?饿着肚子怎么开车?”这里需要提醒各位车主的是,开车前不需要吃太饱,吃太多会导致大部分血液集中到胃部,开车时大脑供血不足同样会犯困。

  技巧五、调整座椅

  一旦发现自己有犯困的情况,那这个时候尽量不要再使用之前自己习惯的后仰式座位,可以选择调整座椅高度和座椅前后位置,使得自己的卸力点变化,开车不那么舒服以后,也会在一定程度上缓解开车想睡一会的现象。尤其是很多男性司机平时座椅喜欢靠后,突然座椅靠前,人直立起来,会非常不舒服,那就不会再犯困,就好比我们睡觉,突然从席梦思睡到木板床,会感觉到不适应是一样的情况。

  窍门六、珍爱生命,拒绝靠吸烟提神

  不少男性车主开车开困了,要下车吸口烟,觉得吸口烟顿时就神清气爽了。这种解困方法大错特错!

  其实,不少吸烟的车主觉得吸口烟会精神百倍,是因为香烟中的尼古丁会在你吸烟的时候帮助提神,而吸烟过后,你会发现你比之前更加累了。为了您和家人的健康,请不要吸烟。

  一年之“困”在于春,小编提醒各位车主掌握窍门,杜绝犯困,安全行车~

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